Поли е от онези трениращи, за които, на пръв поглед бих казала, че никога няма да тренират с треньор. Тя беше постоянното присъствие от както работех в Динамик, правеше си тренировките относително добре, винаги много динамични и все бързаше. Може би единственото, което бих и дала като съвет беше да вниква повече в движенията, да усеща повече и да подобри връзката съзнаие-мускул. Но като цяло се справяше добре и сама. Никога не бих предположила, че някога ще има желание да работим заедно.
Всичко започна, когато ѝ откриха здравословен проблем, който не позволява вдигането на големи тежести, както и да яде много от храните, които обичаше. За фон да кажа, че тя клякаше с 60 кг. до този момент, което не е екстремно много, но си е сериозно за жена.
Така Поли ме потърси за съвет. Направихме хранителен режим и преминахме от традиционни силови, фитнес тренировки, към изцяло кондиционни, основно със собствено тегло и ластици.
Имаше нещо, което ме притесняваше при изготвянето на режима. Поли не можеше да яде много сурови плодове и зеленчуци, но и не обичаше месо. Не просто не обичаше, но кажи-речи цял живот беше вегетарианка. Но предвид, че самата аз съм минала през това да не ям животински продукти години наред, изготвянето на такъв режим не беше голям проблем за мен. Нито за нея да го спазва. Все пак един хранителен режим трябва да е изпълним, а не да причинява само страдание.
И така започнахме работа, тренировките бяха поне 3 пъти седмично, режимът се спазваше и резултатите не закъсняха!
Сега, 6 седмици по-късно, въпреки усложнената обстановка, продължаваме работа. Променяме режима, тренировките са онлайн, но това не ни спира и усъвършенстването продължава!
Винаги има начин!