Протеинова ягодова торта

Протеинова ягодова торта

Нужните продукти

  • 200 гр. смес за палачинки. Аз използвах тази на 4+nutrition с вкус на шоколад. Но вие може да използвате всяка смес за протеинови палачинки/мъфини.
  • 800 гр. кисело мляко
  • 1/2 пакетче бакпулвер
  • 500 гр. Скир
  • 1 пакетче желатин
  • Стевия на вкус
  • Сладко от ягоди
  • 4-5 пресни ягоди
  • 1 ч.л. настъргана кора от лимон

Начин на приготвяне

  • Разтворете бакпулвера в киселото мляко
  • Добавете сместа за палачинки и разбийте до гладка смес
  • В нагорещен тиган сипете част от сместа и печете на умерена температура дебели палачинки. Би трябвало сместа да е доста по-гъста от стандартната за палачинки.
  • Оставете палачинките да се охладят
  • Разбийте скира със стевията. Бялата стевия на прах има най-добър вкус и разтворимост, макар да не е най-натуралния вариант. Може да използвате какъвто подсладител предпочитате.
  • Разтворете желатина на водна баня в 50-100 мл вода
  • Разбъркайте желатина и скира
  • Когато сместа започне да става по-гъста, може да започнете реденето на тортата
  • Ако имате форма за торта с диаметъра на палачинките, ще ви бъде по-лесно
  • Редете: палачинка, скир, няколко резенчета ягоди, палачинка…
  • Най-отгоре намажете с много тънък слой ягодово сладко без захар, няколко нарязани ягоди и поръсете с настъргана лимонова кора

Ако тази статия ви е харесала, не забравяйте да я споделите с приятели!

Назад към блога