Избрани услуги

Покажи всички

Резултати от програмите

Вижте резултати от хора които са ползвали моя метод

Публикации от блога

Прочетете интересни статии, новини, съвети и тренировки от мен които биха ви помогнални и/или научили на нещо ново!

  • Протеинов ябълков пай

    Протеинов ябълков пай

    Нужните продукти 300 гр. ябълки 40 гр. протеин на прах. Аз използвах протеина на singlecelled с вкус на ябълка и канела-горещо го препоръчвам. Ако използвате друг, добавете канела към него....

    Протеинов ябълков пай

    Нужните продукти 300 гр. ябълки 40 гр. протеин на прах. Аз използвах протеина на singlecelled с вкус на ябълка и канела-горещо го препоръчвам. Ако използвате друг, добавете канела към него....

  • Овесен сладкиш

    Овесен сладкиш

    Нужните продукти 30 гр. овесени ядки 200 гр. скир 1 яйце 10 гр. кокосови стърготини 10 гр. чиа Подсладител на вкус. Аз използвах 1 с.л. ксилитол. Ванилия, канела 1ч.л. бакпулвер...

    Овесен сладкиш

    Нужните продукти 30 гр. овесени ядки 200 гр. скир 1 яйце 10 гр. кокосови стърготини 10 гр. чиа Подсладител на вкус. Аз използвах 1 с.л. ксилитол. Ванилия, канела 1ч.л. бакпулвер...

  • Защо трябва да сме слаби

    Защо трябва да сме слаби

    Защо трябва да сме слаби? Трябва ли наистина? Не трябва ли всеки да е щастлив в тялото си и да го приема, каквото е, независимо от размера? А какво всъщност...

    Защо трябва да сме слаби

    Защо трябва да сме слаби? Трябва ли наистина? Не трябва ли всеки да е щастлив в тялото си и да го приема, каквото е, независимо от размера? А какво всъщност...

  • Фитнес торта

    Фитнес торта

    Нужните продукти 4 яйца 120гр фъстъчено брашно 2-3 с.л. еритриол 50 гр мед 200 гр скир ванилия/протеинов пудинг 200гр. ананас 100 гр. ягоди 1 пакетче желатин ванилия 1/2 бакпулвер  ...

    Фитнес торта

    Нужните продукти 4 яйца 120гр фъстъчено брашно 2-3 с.л. еритриол 50 гр мед 200 гр скир ванилия/протеинов пудинг 200гр. ананас 100 гр. ягоди 1 пакетче желатин ванилия 1/2 бакпулвер  ...

1 4
Покажи всички